Косметология для спортсменов: особенности кожи, потоотделения и восстановления

Интенсивные физические нагрузки – серьезное испытание для кожи, которая без должного ухода может утратить здоровье. Особым направлением деятельности современной косметологии является поддержка спортсменов. Для них проводят особые программы косметологической поддержки и реабилитации, направленные на компенсацию последствий усиленного потоотделения, воздействия иных негативных факторов.

Основные правила ухода

Независимо от того, каким видом спорта занимается человек, базовые правила ухода за кожей едины для всех. Они направлены на то, чтобы обеспечить правильное восстановление после тренировки, минимизировать риски, связанные с усиленным потоотделением и работой сальных желез.

Первым и самым важным шагом становится очистка кожи, предупреждающая закупорку пор, формирование воспалений. После тренировки важно как можно скорее принять душ, использовать стоит щадящие гели для душа с успокаивающими компонентами. Для дополнительной очистки кожи лица и шеи можно использовать тоник.

После душа для увлажнения кожи лучше использовать натуральные масла или увлажняющий крем. Не желательно применять после тренировки грубые скрабы, пилинги и другие косметические средства, которые могут нарушить структуру верхнего кожного покрова.

Особенности косметологии для спортсменов

Все виды косметологических процедур, которые чаще всего рекомендуют спортсменам, направлены на коррекцию повышенного тонуса кожи, последствий усиленного кровообращения и потоотделения. Из-за высоких нагрузок на коже может появляться раздражение, она страдает от потери влаги, закупорка пор и усиленная работа сальных желез провоцируют формирование акне. Среди процедур, которые особенно актуальны для спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни:

• косметологический массаж;
• мезотерапия;
• биоревитализация;
• химический пилинг;
• фотоэпиляция.

Универсальной процедурой остается массаж, позволяющий нормализовать тонус кожи, обменные процессы. Мезотерапия и биоревитализация позволяют провести глубокое увлажнение кожи, ускорить регенерацию. Сделать очищающие и восстанавливающие процедуры более эффективными помогает химический пилинг и чистка лица.

Фотоэпиляцию применяют для устранения нежелательных волос, что также способствует поддержанию здоровья кожи. Важно учитывать, что все виды косметологических процедур желательно проводить в дни, свободные от тренировок.

Заключение

Уход за кожей для спортсменов предполагает соблюдение ряда важных правил. Физические нагрузки становятся причиной усиленного потоотделения, активизируют работу сальных желез, провоцируют обезвоживание кожи. При поддержке косметолога можно грамотно позаботиться о здоровье кожи, минимизировать риски, связанные с регулярными нагрузками. Комплексный уход включает не только косметологические процедуры, но и применение косметических средств в домашних условиях.